那麼到底膠原蛋白對人的身體到底有哪些好處呢?
下面小編就來一 一道來。
保濕補水
由於膠原及其水解物與人皮膚膠原的結構相似，相容性好，可以擴散到皮膚的深層，
對人的皮膚有很好的營養作用，且膠原蛋白分子外側存在大量的羧基和羥基，
同時存在大量的甘氨酸等天然保濕因子，能提高組織細胞的貯水能力，使皮膚保濕。1.
保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕因數，
它與皮膚表面的蛋白質結合，可補充人體流失的膠原蛋白、
氨基酸，能涵養皮膚水分，使皮膚有著良好的親合性。
2.
防皺：由於膠原蛋白的分子結構和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，
所以能完全被皮膚吸收、填充在皮膚基質層之間，
從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時提高皮膚密度，產生張力，增加皮膚彈性。
3. 修復：膠原蛋白具有獨特的修復功能，
膠原蛋白和周圍組織的親合性好，具有修復組織的作用。
4. 賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以使皮膚柔軟豐滿富有彈性，
潤滑角質層，刺激皮膚微循環，促進皮膚的新陳代謝，
使皮膚光滑、亮澤，減少皺紋。
抗氧化
面部的皮膚，由於長期暴露在空氣中，受到紫外線照射，
引起皮膚受損，使膠原纖維束失去其生理性的彈回性能而變直，
也會導致皮膚鬆馳，乾裂。
膠原蛋白溶液還有很強的抗輻射作用，因而廣泛應用於化妝品行業，
現如今市場中銷售的面膜、眼霜、護膚霜等化妝品中很多都含有膠原蛋白。女人吃膠原蛋白好嗎?
關於這個問題我們隨後再說，讓我們先來談談女人為什麼需要吃膠原蛋白。
研究表明女性的皮膚比男性老得快，是因為她們比男性需要消耗更多的膠原蛋白。
經期過後子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，
而子宮內膜由膠原纖維組成，這就需要大量的膠原蛋白。
此外，生育、人工流產等也會使子宮受到損傷，這
又需要消耗膠原蛋白。當然還有一些其他的原因比如：
一、警惕膠原蛋白流逝的信號
夏天的夜晚，悶熱不堪，蚊子嗡嗡地叫個不停，蚊子叮咬在身上造成紅色的癢塊，
年輕時塗點花露水一兩分鐘就不見了，
而現在蚊子塊停留的時間越來越長了。這就是體內膠原蛋白流逝的原因。
二、肌膚老化帶來的問題
肌膚的老化不僅和年齡、生態環境侵害有關外，
還與肌膚中缺少的一種營養——膠原蛋白有直接關係。
年輕時我們擁有細膩光滑的肌膚，
當皺紋開始出現時就是膠原蛋白減少的關係。
肌膚表面開始變得缺少支撐，變得鬆弛，下陷。皮膚乾燥脆弱。
三、普通產品補充膠原蛋白的效果
女性美白最怕無論怎樣美白，到最後也白不了，皮膚依舊不屈不撓。普
通的產品補充膠原蛋白無非是塗在臉上，但肌膚卻難以吸收，
到最後不僅皮膚沒白，毛孔卻粗大了。
只有從根源補充膠原蛋白，才能達到美白的效果。
膠原蛋白宛如一張肌膚的鎖水網，網住營養和水分，讓肌膚變得光滑有彈性。
那麼女人吃膠原蛋白好嗎?膠原蛋白對女性朋友有什麼好處呢?讓我們大家一起來看看吧!
1.緊膚平皺膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。2.保濕滋潤膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。3.恢復彈性膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈。4.修復組織膠原蛋白可使受損組織得以修復、毛孔收細，膚質細膩、光滑。5.美白淡斑膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。6.膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、豐滿、富有彈性。
通過上面的分析不難得出，女人吃膠原蛋白是非常好的，
女人吃膠原蛋白好已經不再是問題了，
那麼吃膠原蛋白得多久有效，
專家建議膠原蛋白至少要堅持2個月的周期，
因為長時間流失所形成的皮膚空洞，
如果沒有一定時間是難以補回來的。
專家指出，由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。
所以通過口服膠原蛋白保養皮膚必須像補鈣那樣堅持到底。最後希望每一個女人都美麗健康。
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